Quizás sea el deporte más antiguo que exista en el planeta. Puesto que desde hace unos dos millones de años que el ser humano corre, se puede afirmar que el running es la actividad física que más historia tiene. Pero nunca antes tantas personas lo practicaron como ahora. Desde hace ya algunos años que pasó a ser uno de los deportes que más adhesión tiene, ya que es muy accesible: lo puede realizar cualquiera que tenga al alcance un par de zapatillas acordes, un pantalón corto y una remera. Tampoco se necesita un lugar específico, sino que se puede hacer donde uno quiera. Tan es así que en la actualidad se realizan carreras de aventura, cruzando cordilleras, ríos, arroyos, nieve, salinas y cualquier superficie que se le venga a usted a la mente en este momento.
La diferencia entre nuestros antepasados y nosotros, los de esta época, es que ellos lo hacían por necesidad, como un método de supervivencia, por ejemplo para cazar animales que luego sirvieran para alimentarse, y/o también para escapar de ellos. Por el contrario, hoy quienes corren lo hacen para mantenerse en forma, por salud, por gusto, por placer, por hobby y, también, porqué no, por moda. Hay tantas causas como corredores. Al menos así es en el Occidente. En cambio, en países como Kenia o Etiopía, el correr se utiliza como medio de transporte muchas veces.
Cada vez es más la gente que corre. En nuestro país se realizan prácticamente todos los fines de semana del año carreras de calle y de aventura a lo largo y ancho del territorio. Y a tal punto llegó el auge por el running que las personas pagan una suma no despreciable de dinero por correr media hora, una hora, dos…el tiempo que sea. Estas carreras de calle de 5, 10, 12, 15, 21 kilómetros, hasta llegar a la maratón de 42 km. 195mts., lograron instalarse en pocos años. Sólo en Capital Federal se realizan anualmente unas 140, con una participación de corredores que llega a los 170 mil.
El running tiene innumerables beneficios, entre los que se destacan que sube la autoestima, mejora el condicionamiento físico en general, disminuye la probabilidad de diabetes y mejora el sueño. Para muchos, correr se ha convertido en la mejor solución para estar en forma sin tener que gastar plata en matrículas de gimnasio ni casi en equipamiento. Además de ser accesible, económicamente hablando, también se puede practicar con cualquier condición climática: llueva, truene, haya sol, esté nublado o nieve, los amantes del running siempre podrán practicarlo.
Pero el auge y el fanatismo que despierta esta disciplina no es sólo por correr para adelante, sino que hoy en día también hay personas que le han buscado una nueva forma de entrenar y lo hacen corriendo hacia atrás. Sí, leyó bien: hay un nuevo método para ejercitar llamado retrorunning que consiste en ir hacia atrás en vez de hacia adelante. Aunque no parece lo más natural, es una actividad que ya se puede ver en gimnasios y también en parques y circuitos. Los beneficios que los seguidores le reconocen al retrorunning son que mejora la posición del cuerpo, ayuda a bajar de peso y a prevenir y recuperar lesiones, entre otros.
La moda, el auge, el furor o simplemente el gusto por el running (y, de a poco, por el retrorunning) parecen no tener techo. Y no tiene nada de malo que esto sea así. Al contrario. Siempre el ejercitar el cuerpo y hacer actividad física es bueno. Y, haciendo referencia al conocido refrán “El que no corre, vuela”, como todavía no está comprobado que alguno de nosotros pueda volar, aprovechamos y corremos, para adelante o para atrás, pero corremos.
LOS GILENSES QUE CRUZARON LOS ANDES
El running tiene diferentes variantes. Una de ellas es el Trail Running, que consiste en correr “fuera de pista”, por senderos de montañas, caminos secundarios, cruzando ríos y arroyos, con elevaciones y descensos. El Cruce Columbia es una carrera que se realiza hace 14 años y que tiene como objetivo cruzar la cordillera de Los Andes, uniendo Argentina y Chile, en una distancia de más de 100 kms., divididos en 3 etapas. El recorrido cambia todos los años, pero lo que no varía es el excepcional marco geográfico que lo rodea.
Sandro Cava, Marcelo Casas y Marcelo Marano, los tres de nuestra localidad, estuvieron presentes en la última edición de la carrera, junto a más de 1500 participantes de 25 países distintos. Todos son habitués en carreras de tipo aventura y unos claros exponentes del running en Giles. Cava, quien también es médico y concejal por el Frente Renovador, es la segunda vez que participa y asegura que “me fue muy bien; es una carrera alucinante, donde uno desafía un terreno que le es desconocido como la montaña, a la cual me fascina ir a correr, es el lugar que más me gusta, en el que me siento cómodo y en el que, además, noto que ando bien a pesar de que no puedo entrenar en una superficie como esa”. Como próximo objetivo, Sandro tiene fijado el Ultra-Trail de Mont-Blanc, una ultra maratón de 166 kms. que se corre el año que viene entre Francia, Suiza e Italia, corriendo por los Alpes Suizos, y para la cual tiene que sumar puntos que lo habiliten a ir.
